HIERBAS QUE DICEN RELACIÓN CON EL SISTEMA NERVIOSO.

YERBA MORA: Las ramas y hojas en infusión, dando un hervor, atenúan los efectos de la neurastenia y en general todas las neurosis (epilepsias y otras). Las bayas o frutos son algo narcóticas, por lo que NO DEBE USARSE EN EXCESO. Ojo, no confundir con la zarzamora.

ALHELÍ: Las flores de alhelí de color blanco poséen propiedades calmantes y estimulantes del sistema nervioso.

Si se usan los "cogollos" frescos, son 60 gr. por litro de agua y, si es seco, 20 gramos por litro de agua. Las flores se preparan en infusión y, si los "cogollos" son de hojas se preparan en decocción (un pequeño hervor). Este caldo se toma a cualquier hora.

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ALMENDRA: La semilla del almendro es buena para tonificar el cerebro y aumentar la memoria. Preparada en "horchata", es decir: se dejan las almendras en remojo unas tres a cuatro horas, se les saca el hollejo y se reducen a pasta en un mortero, se les agrega agua fría revolviendo contínuamente, se endulzan y se dejan unas dos horas macerando, y una vez colada... sirve para calmar la excitación nerviosa y produce un sueño tranquilo y reparador.
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AZAHAR (Flores del naranjo): Estas flores, en infusión de 20 gr. por litro de agua son calmantes muy útiles contra la histeria, cefalalgia, la epilepsia, los ataques nerviosos y las palpitaciones del corazón.
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PASIFLORA O PASIONARIA :

.(Passiflora incarnata L.)
Se utiliza la parte aérea de la planta.
Contiene trazas de alcaloides indolicos (harmano, harmina y harmol), derivados de a-pirona (maltol y etlmaltol), derivados flavónicos (quercetol, Kaempherol, apigenol, luteolol), C-flavonoides (vitexina, isovitexina, orientina, saponaria y flavononas).
Posee propiedades sedantes y antiespasmódicas. Se utiliza en la ansiedad, insomnio, nerviosismo, neuralgias, diversos espasmos, etc. Se asocia frecuentemente con el Espino blanco en palpitaciones, taquicardias, extrasístoles.

HIERBAS QUE DICEN RELACIÓN CON EL SISTEMA RESPIRATORIO

EL AJO: Es muy útil contra la tuberculosis pulmonar, calma los dolores, facilita la expectoración, elimina las toxinas y mata los gérmenes infecciosos. Se come crudo, en abundancia y se toma el jugo. El estracto se prepara macerando en alcohol dientes de ajo picado.

Para curar los resfriados, catarros del pecho, bronquitis, tos persistente y también la tos convulsiva, se hace hervir ajos en leche, se cuela, se endulza con miel de aveja y se toma frío, de día, y caliente al acostarse. A las personas que comen el ajo en abundancia no les da cólera, la peste, ni otras enfermedades infecciosas. El jugo de ajo se recomienda tomarlo contra la bronquitis y el asma.

Precaución: Personas con problemas de colon no pueden consumir ajo crudo. Tampoco pueden consumirlo las mujeres que están amamantando. Las personas con tendencia a "llenarse de gases" tampoco deben consumir ajo por ser flatulento.

(Fuente de la información: "Manual de Medicina Natural". Ediciones FELC, Santiago de Chile)

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Llantén (Plantago mayor):

Esta hierba mejora la tos, las dolencias de garganta (ronquera, afonía) y ayuda a expulsar la mucosidad de las vías respiratorias. También se pueden realizar gárgaras con la infusión de esta planta para calmar la inflamación de la boca y garganta.

TUSILAGO O FARFARA (Tussílago farfara L.)
Las hojas son ricas en materiales minerales, sobre todo en nitrato de potasio, calcio, zinc, etc., y en mucílagos. Además posee un principio amargo y un poco de tanino.
Por su contenido en alcoholes terpénicos y flavonoides, posee propiedades expectorantes y espasmolítica ligera. Además los mucílagos urónicos le confieren acciones antitusivas, emolientes, calmantes y antinflamatorias.
Se utiliza en afecciones respiratorias aguda y crónicas: tos irritativa crónica, catarros, bronquitis, traqueitis, faringitis, laringitis, enfisema pulmonar, silicosis, etc..
En uso externo las hojas son emolientes y cicatrizantes, por lo que en decocción las podemos utilizar en forma de baños y compresas para casos de heridas de dificil curación, ulceras y afecciones eruptivas de la piel.
Hay que tener cuidado con las flores jóvenes ya que poseen la senkirkina (alcaloide pirrolisidínico), que es hepatotóxica por escisión de los alcaloides en el hígado, dando ésteres pirrólicos fuertemente alquilantes, por lo que no se aconseja dar durante mucho tiempo seguido, aunque parte de ellos parece ser que se destruyen durante la decoción. No utilizar en embarazadas.